Mexa-se em Palmela
Com o objetivo de dar continuidade ao trabalho desenvolvido na área da promoção da saúde através da atividade física, a Câmara Municipal de Palmela implementou em 2005 o Programa ‘Mexa-se em Palmela’.
Este programa propõe-se melhorar e aumentar as condições de acesso da população à prática da atividade física e a difundir a mensagem que a atividade física está permanentemente subjacente à melhoria da saúde individual, à valorização da qualidade de vida e ao bem-estar.
Objetivos:
- Mobilizar a população sedentária para a prática da atividade física;
- Aumentar o conhecimento dos benefícios na saúde, sociais e económicos da prática da atividade física moderada;
- Aumentar o conhecimento público de que a prática de atividade física regular é um comportamento de saúde e um dos maiores fatores de promoção de uma vida saudável, conjuntamente com uma alimentação equilibrada e a ausência de hábito tabágico;
- Aumentar o conhecimento de que todas as pessoas, independentemente da idade, sexo e estatuto socioeconómico, podem e devem praticar regularmente atividade física adaptada às suas condições de vida e que se pode começar ou recomeçar em qualquer idade.
Ações:
Reconhecendo a necessidade de intervenções para mobilizar os jovens, adultos e idosos com a finalidade de inverter a cada vez mais prevalecente taxa de sedentarismo, o ‘Mexa-se em Palmela’ consiste num conjunto de atividade físicas de participação livre que apelem à adoção de hábitos de vida saudável.
As atividades, sempre que possível, decorrem em espaços públicos, ao ar livre e em contacto com a natureza, garantindo a acessibilidade a todos, independentemente da idade e do nível de condição física.
Entidade Responsável:
- Câmara Municipal de Palmela
Entidades Envolvidas/Parcerias:
- ABTT;
- Amigos das “Bikes” Turismo e Tinto;
- Associação de Idosos e Reformados de Poceirão;
- Associação de Pais da Escola Secundária de Pinhal Novo;
- Associação dos Bombeiros de Pinhal Novo;
- Bardoada – grupo do sarrafo;
- BTTascaduxico;
- Centro do Yoga da Quinta do Anjo;
- Centro Social de Palmela;
- Clube do Desporto Escolar da Escola Secundária de Palmela;
- Clube do Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas de Palmela;
- CNE - Agrupamento 504 de Quinta do Anjo;
- CNE - Agrupamento 643 de Pinhal Novo;
- Cosmic Gong;
- Decathlon Montijo;
- Desafios a Pedal;
- Elmo Sandoval;
- Grupo de Estágio de Educação Física da Escola Secundária de Pinhal Novo;
- Indiferentes;
- Jovens para o Desenvolvimento (Bairro Alentejano);
- Junta de Freguesia de Pinhal Novo;
- Palmela Desporto, EM;
- Pinhalbike Team;
- Saltatrilhos;
- Santa Casa da Misericórdia de Palmela;
- Sociedade Filarmónica Palmelense “Loureiros”;
- Sociedade Recreativa e Instrutiva 1.º de Janeiro - Lagoa do Calvo;
- Tristes Alegres.