COVID-19: APDC tem linha gratuita para aconselhamento psicológico
Com o objetivo de promover a saúde mental, a Associação de Psicologia e Desenvolvimento Comunitário (APDC) disponibiliza uma linha gratuita para aconselhamento psicológico durante o período da pandemia COVID-19.
Através de aconselhamento psicológico, este serviço pretende minimizar o impacto emocional, a nível pessoal, familiar e social da crise associada ou despoletada pela pandemia Covid-19, intervindo em situações de ansiedade aguda, fragilidade psicológica ou agravamento de doença psicológica.
Sendo o aconselhamento psicológico uma estratégia eficaz a aplicar em momentos de crise, pretende-se, desta forma ajudar a gerir emoções (stress, ansiedade, angústia, medo), promover a resiliência psicológica e o sentimento de segurança, diminuir a probabilidade de desenvolver problemas de saúde mental na sequência da crise pandémica e, em casos identificados pela/o psicóloga/o, encaminhar para outras entidades de apoio.
As/os interessadas/os em utilizar este serviço, assegurado por telefone ou plataforma online, devem efetuar marcação prévia através do email linhaapoio.apdc@gmail.com ou do contacto telefónico 937 660 898.
A APDC relembra que o aconselhamento psicológico, relacionado com o contexto provocado pela COVID-19, não terá um acompanhamento psicoterapêutico continuado no tempo. Trata-se de uma intervenção na crise e, embora a pessoa possa recorrer mais do que uma vez ao serviço, terá um número limite de sessões e não poderá escolher a/o profissional que presta o serviço.