“De minha casa vejo o mundo”: Pedro Loureiro ensina exercícios para todas/os
Para terminar a semana em forma, esta quinta-feira, às 10h00, o Campeão Europeu de Jiu Jitsu e instrutor da equipa Pantera Negra, de Pinhal Novo (Crucial Simplicity Associação Desportiva), Pedro Loureiro, ensina-lhe exercícios para todas as idades, para fazer em casa, sozinho ou em família. Não perca o último vídeo de atividade física desta semana do projeto municipal “De minha casa vejo o mundo”!
Diariamente, nas redes sociais do Município (canal Youtube e página de Facebook Catavento), assista um conjunto de vídeos com propostas para todas as idades: atividade física, música e infantil, com a participação de caras conhecidas do concelho.
Para além dos vídeos, no final de cada semana, a Rede Municipal de Bibliotecas do Concelho de Palmela apresenta-lhe outras sugestões para ocupar o tempo livre em casa: filmes, música e livros. Fique atenta/o à página de Facebook Catavento!
Ao mesmo tempo, a equipa da Juventude do Município desafia-a/o a enviar fotos que tenham como pano de fundo a vista da sua janela, varanda, quintal ou terraço (as imagens podem levar um filtro), que são depois selecionadas e divulgadas na página de Facebook Juventude Interactiva.
Ainda esta quinta-feira, o seu final de tarde (19h00) volta a ser animado por boa música, desta vez com João Pedro Silva, saxofonista, professor e Diretor Artístico do FISP - Festival Internacional de Saxofones de Palmela.
Fique atenta/o à divulgação da programação no nosso site, partilhe com as/os amigas/os e passe bons momentos na companhia da Câmara Municipal de Palmela!
Programa - 9 a 12 de abril
9 de abril (quinta-feira)
19h00 - Música: João Pedro Silva
10 de abril (sexta-feira)
“Ver, Ouvir e Ler”: sugestão de filme
11 de abril (sábado)
“Ver, Ouvir e Ler”: sugestão musical
12 de abril (domingo)
“Ver, Ouvir e Ler”: sugestão de livro