Palmela assinala Dia Mundial do Coração
O programa integra duas ações abertas à participação da população em geral, com o objetivo de alertar e sensibilizar para a importância da prática de atividade física na manutenção de um coração saudável. O lema escolhido pela Federação Mundial do Coração, entidade responsável pela campanha a nível mundial, para 2013, é “Siga o Caminho para um Coração Saudável”, cabendo à Fundação Portuguesa de Cardiologia a promoção desta sensibilização no nosso país.
As doenças cardiovasculares constituem a principal causa de morte no mundo. A boa notícia é que a maioria destas doenças surge de fatores de risco que podem ser controlados, tratados ou modificados. É importante não esquecer que atividade física não é só desporto: é qualquer movimento corporal que use energia, e pode ser obtido através do desporto, exercício físico ou de outras atividades, tais como brincar com as crianças no exterior, andar, fazer tarefas domésticas ou dançar.
Programa
Dia 27 - 15h00 | Sede da Ass. de Dadores Benévolos de Sangue de Pinhal Novo
Sessão do Projeto “Conversas Informais – Venha Falar de Saúde”
Tema: “ O que é o AVC”
Parceria: Unidade de Saúde Familiar de Santiago, Palmela
Dia 28 – 10h00 | Piscina Municipal de Pinhal Novo
Caminhada e Aula Aberta de Hidroginástica – “Exercício para um Coração Saudável”
Duração: 60 e 45 minutos. Participação gratuita e destinada a maiores de 13 anos, acessível a todos.
Inscrição obrigatória através dos contactos 212 389 900/ geral@palmeladesporto.pt