Conheça as linhas de apoio nacional
Com o objetivo de dar resposta aos mais diversos problemas e necessidades das/os cidadãs/ãos, existe um conjunto de linhas de apoio nacional que podem ajudar e estão à distância de um telefonema ou do envio de um email.
Para que possa aceder à informação de uma forma mais simples e rápida, o Município de Palmela reuniu os contactos das principais Linhas de Apoio existentes nas seguintes áreas: pandemia COVID-19, Saúde, Apoio Social, Apoio Psicológico e Apoio às Vítimas de Violência Doméstica.
Se precisa de ajuda ou de partilhar os seus anseios ou preocupações, não hesite e contacte uma destas linhas!
LINHAS DOENÇA COVID 19
• Linha SNS42 808 24 24 24 para triagem de sintomas e esclarecimento de dúvidas sobre COVID-19:
• Número de Emergência 112
• Plataforma da Direção Geral de Saúde para esclarecimentos sobre a COVID-19:
Site: www.covid19.min-saude.pt
Canal SNS24 esclarecimentos de dúvidas e-mail: atendimento@SNS24.gov.pt (não utilizar para diagnóstico médico)
LINHAS APOIO SAÚDE
• Liga Portuguesa contra o Cancro 800 919 232 - dias úteis das 8h30 às 17h30 (apoio psicológico, apoio social e económico, ajuda na entrega de refeições e compra e entrega de medicamentos de farmácia)
• Linha de Apoio a Pessoas com Demência 213 610 465, dias úteis, 10h00 às 13h00 e 14h00 às 17h00
• Associação Portuguesa de Familiares e Amigos dos Doentes de ALZHEIMER http://alzheimerportugal.org/pt
• Coronavírus e Diabetes 213 816 161, 8h00 às 20h00, diariamente Site: www.apdd.pt
• Centro Hospitalar Médio Tejo 918 768 164 (Linha de apoio ao doente diabético)
• Linha de apoio ao doente de Oftalmologia 800 300 350, marcação de consultas não presenciais, 09h00 às 24h00, de segunda a sábado
• SOS Grávida - Informação e apoio 213 952 143| 808 201 139 nos dias úteis, das10h00 às 18h00
• Linha Verde do Serviço de Informação Medicamento e Gravidez 800 20 28 44, dias úteis, 09h00 às 13h30 - 14h30 às 18h0
• Associação Abraço 211 936 510 | apoiovih@abraço.pt (pessoas com VIH/SIDA em situação de crises, medos e ansiedades associadas à COVID-19 e que implica o isolamento social)
• Solidariedade à Mulher/Gravidez Não Desejada 808 202 710
• Sexualidade em Linha - APF 808 22 20 03, segunda a sexta, 10h00 às 19h00 e sábado, 10h00 às 17h00
• Serviço de Assistência Farmacêutica Linha 1400 - 24 horas por dia, todos os dias, encaminhamento para farmácia de serviço após utilização de um serviço de saúde de urgência
• INEM INTOXICAÇÕES 808 250 143
• Centro de Informação Antivenenos (CIAV) 800 250 250
• Consulta de Comportamento Alimentar do Hospital de Santa Maria 217805000
• Alcoólicos Anónimos 217 162 969
• Narcóticos Anónimos 219 477 970
• Linha Vida SOS Droga 1414, dias úteis, 10h00 às 18h00, gratuita / 1414@sicad.min-saude.pt
• Linha Apoio Doenças Raras 707 100 200
LINHAS APOIO SOCIAL
• Linha Nacional de Emergência Social 144
• Linha Segurança Social para esclarecimentos sobre assistência à família, subsídio de doença e quarentena: 300 502 502
• SOS Criança - Instituto de Apoio à Criança 116 111. De segunda a sexta-feira, 09h00 às 19h00, linha gratuita.
• Linha do Cidadão Idoso 800 203 531, dias úteis, 09h30 às 17h30 (informações de Saúde, Segurança Social, Habitação, Equipamentos, Serviços e Tempos Livres)
• Programa Apoio 65 – Idoso em Segurança 213 217 000
• Apoio do Alto Comissariado para as Migrações 808 257 257 (rede fixa) segunda a sexta-feira, 9 horas às 19 horas / +351 218 106 191 (rede móvel) segunda a sexta-feira, 9 horas às 19 horas | Site: ACM https://www.acm.gov.pt/-/covid-19-medidas-orientacoes-e-recomendacoes E-mail: cnaim.lisboa@acm.gov.pt
• Linha de emergência aos portugueses em viagem +351 217 929 755 (dias úteis, das 09h00 às 22h00) / e-mail: Covid19@mne.pt
LINHAS APOIO PSICOLÓGICO
• Sociedade Portuguesa de Psicanálise 300 051 920 linha gratuita - Apoio Psicológico, segunda a domingo, 08h00 às 24h00
• Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar +351 213 555 193 (Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar, linha apoio às famílias no período covid19)
• Santa Casa da Misericórdia de Lisboa site: https://acalma.online/ Serviço gratuito, consulta de psicologia por videochamada
• Linha Conversa Amiga INATEL 808 237 327 | 210 027 159, dias úteis, 15h00 às 22h00 e fins de semana, 19h00 às 22h00
• APDC Linha Aconselhamento Covid19 937 660 898, diariamente das 8h00 às 20h00h, gratuita | linhaapoio.apdc@gmail.com
• Associação pela Dignidade na Vida e na Morte 962 730 796 / 913 361 008, das 9h00 às 18h00. Apoio a pessoas idosas, pessoas sós, familiares longe dos seus entes queridos internados, profissionais de saúde, profissionais sob muita pressão, pessoas em luto
• Universidade de Lisboa 210 443 599, Apoio Psicológico em Crise, segunda a sábado das 10h00 às 18h00
• Centro Hospitalar Cova da Beira 969 111 031 / psiqchcbcovid@gmail.com. Dias úteis das 9h00 às 12h00, linha de apoio e promoção da saúde mental para crianças e adolescentes em isolamento e filhos de profissionais de saúde
LINHAS APOIO PSICOLÓGICO A DOENTES COM COVID-19 E FAMÍLIAS
• Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra 969 325 220, diariamente das 9h00 às 23h00
LINHAS APOIO A VÍTIMAS DE VIOLÊNCIA DOMÉSTICA
• Linha de Apoio da CIG: 800 202 148 ou SMS: 3060 ou e-mail: covid@cig.gov.pt (receberá indicações sobre o que fazer e serão alertados os apoios mais próximos de si, gratuita, 7 dias/ semana, 24 horas/dia)
• Linha da APAV 116 606
• Linha Quebra o Silêncio 910 846 586 - apoio a homens vítimas de violência doméstica