“Respira Ar Livre” promove envelhecimento ativo e saudável
A Câmara Municipal de Palmela está a promover, a partir deste mês, um novo projeto inserido nas políticas locais promotoras do envelhecimento ativo e saudável: “Respira Ar Livre - Dança, Caminhada e Exercício Físico Idade+”.
O objetivo é contribuir para a melhoria da condição física e da capacidade funcional da população sénior, atendendo à alteração das rotinas e ao agravamento das situações de isolamento e sedentarismo, no contexto da pandemia COVID-19.
As atividades, de participação gratuita, são realizadas nas diferentes freguesias do concelho, em espaços exteriores, durante o verão e o início do outono, com curta duração, adaptadas aos diferentes perfis e de acordo com as normas de segurança da DGS - Direção Geral da Saúde.
A primeira atividade, realizada na freguesia de Quinta do Anjo, privilegiou a Dança, envolvendo participantes do Centro Social desta localidade.