É sexta-feira! Vamos falar” da saúde do coração

Em maio, Mês do Coração, a campanha de educação para a saúde mental “É sexta-feira! Vamos falar, porque há conversas que devemos ter”, elege o tema “A Saúde Mental do seu Coração - Saúde Mental e Doenças Cardiovasculares”.

Para além da divulgação de informação especializada no site da autarquia e nas redes sociais Palmela Município nos dias 20 e 27, o Município convida a participar na Caminhada “Serra do Louro, Palmela”, a 28 de maio, entre as 9h00 e as 12h00. Esta atividade decorre em associação com as comemorações locais do Mês do Coração - Ações de Educação para a Saúde/Promoção da Atividade Física.

O tema de maio pretende consciencializar para a saúde sustentável e a intervenção multissetorial, reforçando a convicção de que não há saúde sem saúde mental e que “Mente e Coração não são dois opostos”. Realça ainda que cada indivíduo é também agente da sua própria saúde, pelo que estar informada/o e informar é condição fundamental para a adoção de conhecimentos, atitudes e valores que permitam fazer opções e tomar decisões adequadas à nossa saúde e bem-estar físico, social e mental, bem como daquelas/es que nos rodeiam.

“Vamos Falar” é uma campanha nacional de promoção da saúde mental da APDC - Associação de Psicologia e Desenvolvimento Comunitário, com chancela da Direção-Geral da Saúde, da qual o Município é parceiro.