“De minha casa vejo o mundo”: fique na companhia dos atletas do Pinhalnovense!
Hoje, às 10h00, jovens atletas das Secções de Futebol e Ginástica do Clube Desportivo Pinhalnovense dizem-lhe porque é que se deve manter ativo em casa e mostram-lhe como o têm feito, enquanto não podem regressar aos treinos, em mais um vídeo de atividade física do projeto municipal “De minha casa vejo o mundo”.
Diariamente, nas redes sociais do Município (canal Youtube e página de Facebook Catavento), assista a um conjunto de vídeos com propostas para todas as idades: atividade física, música e infantil, com a participação de caras conhecidas do concelho. Ao mesmo tempo, a equipa da Juventude do Município desafia-a/o a enviar fotos que tenham como pano de fundo a vista da sua janela, quintal ou terraço (as imagens podem levar um filtro), que serão depois selecionadas e divulgadas, uma por semana, na página de Facebook Juventude Interactiva.
Nesta primeira semana, todos os dias, sempre às 10h00, atletas do concelho deixam-lhe mensagens de incentivo e partilham alguns exemplos de como pode, mesmo em casa, continuar a manter uma atividade física regular. Até sexta-feira, pode ainda assistir aos vídeos de Marco Morais, Responsável Técnico do Judo Clube de Pinhal Novo e Treinador da Seleção Nacional de Judo; e Ana Neves, Campeã Nacional de Ciclismo de Estrada e Presidente da Direção da Associação Desportiva Bike Nutrition (Quinta do Anjo). Os vídeos desta área contam também com a colaboração da Palmela Desporto, E.M.
Hoje e sexta-feira, aproveite os finais de tarde (19h00) para descontrair ao som da música de Fernando Pernas, professor de música, instrumentista de clarinete e fundador do Trio de Clarinetes, do Duo Encore e dos Clarinetes de Santiago, acompanhado pela filha, Raquel Pernas, também instrumentista (ambos de Palmela); e ainda Alexandre Silva, de Pinhal Novo, instrumentista e músico dos Bardoada.
Na quinta-feira, às 16h00, reúna a família e assista à hora do conto online com Alexandre Freitas.
Fique atento à divulgação da programação no nosso site, partilhe com as/os amigas/os e passe bons momentos na companhia da Câmara Municipal de Palmela!
Programa - 1 a 3 de abril
1 de abril (quarta-feira)
19h00 - Música: Raquel e Fernando Pernas
2 de abril (quinta-feira)
Juventude: Desafio fotográfico “À Minha Janela” - apresentação da 1.ª imagem
10h00 - Atividade física: Marco Morais
16h00 - Infantil: Alexandre Freitas
3 de abril (sexta-feira)
10h00 - Atividade física: Ana Neves
19h00 - Música: Alexandre Silva
