“Mexa-se em Casa” com aulas de abdominais e stretching
17 Jan 2022
Esta semana, o “Mexa-se em Casa” propõe, dia 18 de janeiro, um aula de abdominais, com Vânia Domingues, técnica do “Klubfitness Iron-Man Gym” e dia 20, uma aula de stretching, com Luís Sousa , do “Vivência Explosiva”.
Disponíveis no Canal Youtube Palmela Município, as aulas são apresentadas às terças e quintas-feiras nas redes sociais da Câmara Municipal de Palmela
Este projeto, lançado em março do ano passado e agora reactivado pelo Município, propõe aulas de ginástica online motivadoras e orientadas por técnicas/os dos ginásios Fitness Way, Vivência Explosiva e Klubfitness Ironmangym.
Nós lançamos o desafio, agora MEXA-SE!
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