MEXA-SE EM PALMELA: Caminhadas Desportivas
Caminhar é uma das melhores formas de praticar atividade física sem grandes esforços e, por isso, a Câmara Municipal de Palmela vai promover, em setembro e outubro, duas caminhadas integradas no programa «Mexa-se em Palmela», destinadas à promoção de uma vida mais saudável.
A primeira atividade realiza-se no dia 20 de setembro, a partir das 09h00, com uma caminhada desportiva pelo percurso «PR2 PLM – Serra do Louro e Aldeia de Quinta do Anjo», que se realiza também no âmbito da Semana Europeia da Mobilidade.
Com uma distância de 11,98 quilómetros, a caminhada tem uma duração prevista de três horas. Numa escala de dificuldade de um a cinco, está classificada como grau 2, sendo destinada a participantes com idade igual ou superior a seis anos.
A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição obrigatória e limitada a 100 participantes. As inscrições devem ser efetuadas até às 12h00 de 18 de setembro através deste Formulário.
Mais informações sobre esta caminhada podem ser obtidas através do telefone 212 336 636 | desporto@cm-palmela.pt
Em outubro, o programa prossegue com uma caminhada solidária «Outubro Rosa», dedicada à sensibilização para a prevenção do cancro da mama. A iniciativa está marcada para 18 de outubro, às 09h00.
Com 4,1 quilómetros de extensão e uma duração prevista de duas horas, esta caminhada apresenta um grau de dificuldade 1.
A participação na caminhada solidária «Outubro Rosa» implica um donativo mínimo de cinco euros, que inclui t-shirt e água, ou de sete euros, que acrescenta ao pacote inicial mais um saco.
As inscrições devem ser realizadas até às 12h00 de 13 de outubro, através do endereço eletrónico drh@cm-palmela.pt ou do telefone 212 336 682.