Mexa-se em Palmela - Passeios, Yoga e Body-Combat são Propostas para Abril
Participe nas actividades. Não fique parado, pela sua saúde. Informações através do 21 233 98 90/ 21 233 66 36 ou cmp.desporto@mail.telepac.pt.
Dia 5 – 9h00 - Moinho Parque Venâncio Ribeiro da Costa (Esplanada), Palmela
PASSEIO PEDESTRE NAS ENCOSTAS DE PALMELA
Actividade integrada no Dia dos Moinhos Abertos
Visita guiada a um “Moinho Vivo” da Serra do Louro
Locais de passagem: Encosta do Castelo, Baixa de Palmela, Serra dos Gaiteiros (Casal da Serra, Moinho da Páscoa e Escudeira), Vale dos Barris e Serra do Louro
Tipo de percurso: Quase circular (termina em Palmela na Alameda 25 de Abril)
Grau de Dificuldade III (I a V): Percurso médio com algum declive; Distância: 10km; Duração: 3.30 horas
Inscrição prévia gratuita (obrigatória): 21 233 66 36 ou cmp.desporto@mail.telepac.pt
Dia 5 – 10h00 - Circuito de Manutenção de Quinta do Anjo
AULA ABERTA DE YOGA
Actividade integrada nas Comemorações do Dia Mundial da Saúde
Grau de dificuldade: Fácil; Duração: 1h00; Participação gratuita
Inf.: 210 896 790 | 960 303 267 | www.espacolotus.com
Org.: Espaço Lótus – Quinta do Anjo
Dia 19 – 9h30 - Sociedade Recreativa e Instrutiva 1.º Janeiro, Lagoa do Calvo
PASSEIO PEDESTRE NA LAGOA DO CALVO
Tipo de percurso: Circular; Destinatários: População em geral; Grau de dificuldade I (I a V): Percurso médio e pouco clivoso; Distância: 7 km; Duração: 3h00; Participação gratuita. Inscrição prévia obrigatória: 935 990 246 / 936 454 637/ sociedade1janeiro@hotmail.com
Org.: Sociedade Recreativa e Instrutiva 1.º Janeiro
Dia 19 – 10h00 - Castelo de Palmela
AULA ABERTA DE YOGA SÁMKHYA
Grau de dificuldade: Fácil; Duração: 1 hora; Destinatários: População em geral
Participação gratuita
Inf.: 212 880 445 | www.centroyogaquintadoanjo.com
Org.: Centro do Yoga de Quinta do Anjo
Dia 26 – 9h30 - Sociedade Recreativa e Instrutiva 1.º Janeiro, Lagoa do Calvo
PEDDY-PAPER
Tipo de percurso: Circular; Destinatários: População em geral.
Participação sem almoço: gratuita. Participação com almoço: 6€ (Sopa e Porco à Pedra de Sal).
Inscrições limitadas a 60 participantes.
Prémios de participação para todos. Prémio suplementar para os vencedores
Inscrição prévia obrigatória até ao dia 25 de Abril: 935 990 246/ 936 454 637/ sociedade1janeiro@hotmail.com
Org.: Sociedade Recreativa e Instrutiva 1.º Janeiro
Dia 26 – 10h30 - Polidesportivo da Terra do Pão, Palmela
AULA ABERTA DE BODY-COMBAT
Recomendações: Levar toalha e garrafa de água
Destinatários: População em geral a partir dos 16 anos
Participação gratuita
Inf.: becademy@gmail.com
Org.: B Academy e Câmara Municipal de Palmela