Mexa-se em Palmela: Programa para Março
Além das habituais caminhadas desportivas, que promovem o contacto com o património natural do concelho, destaque para a aula aberta de hidroginástica e para a apresentação do programa “Exercício na Diabetes”.
Inscrições e informações através do telefone 212336636 ou do e-mail desporto@cm-palmela.pt. Não fique parado, pela sua saúde.
Dia 5 – 15h30 | Piscina Municipal de Palmela
Hidrocarnaval – Aula Aberta de Hidroginástica
Inscrição prévia na Piscina Municipal de Palmela: 212 337 140
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 9 – 9h30 | Alameda 25 de Abril, Palmela
Caminhada Desportiva na Serra do Louro
Moinhos da Serra do Louro e do Motor, Quinta do Piloto, Palmela.
Distância: 4,5 Km; Duração: 1h30
Participação gratuita | 21 233 66 36 | desporto@cm-palmela.pt
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 11 – 9h30 | Circuito de Manutenção de Quinta do Anjo
Manhãs Activas Seniores
Caminhada durante 30 minutos e utilização dos equipamentos do ginásio de ar livre com supervisão e orientação de um profissional do exercício
Duração da actividade: 1 hora
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 15 – 14h30 / Dia 16 – 10h00 | Auditório da Biblioteca Municipal de Palmela
Sessão de Informação “Exercício na Diabetes” – Programa de intervenção para a população adulta diabética do concelho de palmela
Organização: Alunos do 4.º ano da Esc. Sup. Saúde de Setúbal/ Câmara M. Palmela
Dia 24 – 10h45 | Sociedade Recreativa e Cultural do Povo – Bairro Alentejano
Todos a Dançar - Aula de Dança Intergeracional
Destinatários: Alunos da EB1/JI Bairro Alentejano e +60 – Programa Municipal de Actividade Física
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 25 – 9h30 | Sociedade de Instrução Musical – Quinta do Anjo
Caminhada Desportiva na Quinta do Anjo
Duração da actividade: 2 horas
Participação gratuita | 21 233 66 36 | desporto@cm-palmela.pt
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 26 – 9h00 Moinho da Páscoa – Palmela
Caminhada Desportiva na Serra de S. Luís/ Dia Mundial da Floresta
Distância: 10 Km; Duração: 3 horas
Destinatários: Comunidade Educativa da Esc. Sec. com 3.º Ciclo de Pinhal Novo
Organização: Câmara Municipal de Palmela e Esc. Sec. com 3.º Ciclo de Pinhal Novo
Dia 27 – 9h00 Espaço Fortuna – Artes e Ofícios, EN 379 Palmela/ Quinta do Anjo
Caminhada Desportiva nas Encostas da Serra do Louro/ Dia Mundial da Floresta Sepulcros Neolíticos da Quinta do Anjo, encostas da Serra do Louro.
Distância: 10 Km; Duração: 3 horas
Inscrição obrigatória gratuita, limitada a 100 participantes, até 25 de Março às 16h00 21 233 66 36 | desporto@cm-palmela.pt
Almoço no Restaurante “Cheiro a Lume” (opcional e sujeito a pagamento)
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 27 – 9h30 Sociedade Recreativa e Instrutiva 1º de Janeiro, Lagoa do Calvo
3ª Rota do Cozido – Passeio BTT Guiado – Lagoa do Calvo
Percursos: 10 Km (avós e netos com mais de 6 anos)/ 20Km / 35Km
Caminhada Desportiva para Acompanhantes
Data limite das inscrições: 15 de Março ou quando atingidos os 150 participantes
Informações e inscrições http://bttlagoadocalvo.blogspot.com / 936 454 637
Organização: Sociedade Recreativa e Instrutiva 1º de Janeiro / Grupo BTT Lagoa do Calvo