Hidroginástica e caminhada na Arrábida para um fim de semana em boa forma
O Programa “Mexa-se em Palmela” propõe, para o mês de maio, uma aula aberta de hidroginástica, na Piscina Municipal de Palmela, e uma caminhada desportiva, ambas de participação gratuita. Entre o Vale de Barris e Alcube, esta caminhada consiste num percurso de cerca de 9 quilómetros através da Arrábida, candidata a Reserva da Biosfera da Unesco
Promovido pela Câmara Municipal de Palmela com várias entidades parceiras, o “Mexa-se em Palmela” é um programa de atividade física que pretende melhorar as condições de acesso da população à prática da atividade física, essencial na melhoria da saúde individual e na valorização da qualidade de vida e bem-estar.
“Mexa-se”, pela sua saúde!
13 de maio | 16h00 | Piscina Municipal de Palmela
HIDROFAMÍLIA - Aula aberta de Hidroginástica
Duração: 1h00 | Destinatários: maiores de 14 anos
Participação: gratuita
Inscrição prévia obrigatória na Piscina Municipal de Palmela até ao dia 12 de maio: 212 337 140/ secretaria.palmela@palmeladesporto.pt
Organização: Câmara Municipal de Palmela e Palmela Desporto, E.M.
14 de maio | 9h00
CAMINHADA DESPORTIVA “VALE DE BARRIS E ALCUBE”
Destinatários: População em geral a partir dos 6 anos;
Grau de dificuldade (1 a 5): 3 (Percurso de curta/média distância com alguns declives acentuados);
Distância: 9,1 km;
Duração prevista: 3h30m;
Inscrição prévia gratuita, obrigatória e limitada a 100 participantes até ao dia 11 de maio, para 21 233 66 36 | desporto@cm-palmela.pt.
A inscrição só é efetiva após confirmação da sua aceitação pela entidade organizadora.
Organização: Câmara Municipal de Palmela