“Natal com Sabor e Saúde”: Ação promove hábitos alimentares saudáveis da população 65+
A Unidade Local de Saúde da Arrábida, através do Projeto “SarcoRecuperar”, realizou, no dia 15 de dezembro, a iniciativa “Natal com Sabor e Saúde”, na Associação dos Idosos de Palmela.
A ação, desenvolvida em parceria com o Município de Palmela, foi dirigida à população 65 e contou com a participação de 28 pessoas. Promover hábitos alimentares saudáveis, fundamentais na prevenção da sarcopénia e na promoção de um envelhecimento ativo foi o principal objetivo do “Natal com Sabor e Saúde”.
Durante a iniciativa, foram confecionadas receitas saudáveis, reforçando a importância de uma nutrição adequada para a manutenção da saúde e autonomia ao longo do envelhecimento.
Recorde-se que o Projeto SarcoRecuperar aposta na prevenção, rastreio e intervenção precoce junto da população idosa, em articulação com os cuidados de saúde, município e a comunidade local.