Plogging Arrábida Viva limpa a serra e promove exercício físico

A iniciativa Plogging Arrábida Viva realiza-se no próximo dia 21 de junho de 2026, no Parque de Merendas de São Paulo, em Setúbal, desafiando participantes de todas as idades a combinar exercício físico com a recolha de resíduos na natureza.

Com início marcado para as 9h00, o evento, com o apoio da Câmara Municipal de Palmela, integra duas modalidades distintas. Uma delas destina-se a famílias e crianças, decorrendo no espaço do parque de merendas, enquanto a outra é dirigida a adultos, com um percurso de aproximadamente três quilómetros e grau de dificuldade médio/baixo.

Plogging é uma tendência ecológica e de fitness que combina corrida (ou caminhada) com a recolha de lixo ao longo do percurso. O termo nasceu na Suécia e junta a palavra sueca plocka upp (recolher) com jogging. É uma excelente forma de melhorar a condição física, praticar movimentos variados (como agachamentos) e ajudar o meio ambiente.

A atividade é organizada pela associação Arrábida Viva – Desporto & Natureza e conta com a parceria, além da autarquia de Palmela, de diversas entidades, entre as quais o Instituto da Conservação da Natureza e das Florestas, a Associação de Municípios da Região de Setúbal, a Arrábida Biosfera, o Crédito Agrícola, o Hospital da Luz Setúbal e a COVIL CrossFit.

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