“Sementes do Bem-Estar” é tema do 4.º Seminário sobre Saúde Mental - conheça o programa!
“Sementes do Bem-Estar” é o tema da 4.ª edição do Seminário sobre Saúde Mental, que se realiza no dia 22 de outubro, a partir das 8h45, no Auditório Municipal de Pinhal Novo - Rui Guerreiro. A participação é gratuita (mediante inscrição).
Ao longo do dia, especialistas de diferentes áreas do conhecimento reúnem-se para uma abordagem multidisciplinar da Saúde Mental, focando fatores laborais, biológicos, sociais e comportamentais.
A Sessão de Abertura vai estar a cargo de Ana Teresa Vicente, Presidente da Câmara Municipal de Palmela, e João Tavares, Diretor do Centro Local de Setúbal da Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT), em representação das entidades organizadoras do evento.
O programa está organizado em dois painéis temáticos. O da manhã é dedicado à Saúde Mental no trabalho e aos desafios atuais do mundo laboral e inclui as intervenções “Juntos pela Saúde Mental no Trabalho - Riscos Psicossociais”, “Brave New World: Ergonomia Cognitiva para um Novo Mundo do Trabalho”, “Psicologia para não Psicólogos” e “Quando Cuidar é Cultura e não Moda - O Papel das Organizações no Bem-estar”.
O painel da tarde tem uma componente mais científica e multidisciplinar, explorando diferentes fatores que influenciam a Saúde Mental, e integra as apresentações “A Influência da Música na Mente”, “Benefício da Atividade Física na Saúde Mental” e “A Genética dos Ritmos Circadianos e Epigenética”.
O programa integra ainda a peça de Teatro “Riscos Invisíveis, Impactos Reais” e um momento musical.
As inscrições, gratuitas, devem ser efetuadas através deste formulário.
Mais informações: 212 336 682 ou seminario.saude.mental.2026@cm-palmela.pt.
O Seminário tem como objetivos sensibilizar para a importância da Saúde Mental e do bem-estar, divulgar estratégias de prevenção e intervenção, conhecimentos científicos e boas práticas promotoras do equilíbrio físico e emocional e promover a partilha de experiências entre especialistas, profissionais e a comunidade. A iniciativa enquadra-se no Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3 - Saúde de Qualidade.
Programa
8h45
Receção das/os participantes
9h25
Sessão de Abertura
João Tavares, Diretor do Centro Local de Setúbal da Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT)
Ana Teresa Vicente, Presidente da Câmara Municipal de Palmela
PAINEL 1
Moderação: Isabel Nunes, Técnica Superior na ACT
9h45
Teatro “Riscos Invisíveis, Impactos Reais”
10h00
Juntos pela Saúde Mental no Trabalho - Riscos Psicossociais
Emília Telo, Representante do Ponto Focal Nacional da Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho da ACT
Pausa ativa
10h20
Brave New World: Ergonomia Cognitiva para um Novo Mundo do Trabalho
João Afonso, Diretor Criativo na Praxisd
10h45
Pausa para café
11h00
Psicologia para não Psicólogos
Margarida Segurado, Psicóloga Clínica da Câmara Municipal de Palmela
Pausa ativa
11h30
Quando Cuidar é Cultura e não Moda - O Papel das Organizações no Bem-estar
Liliana Pitacho, Professora Adjunta no Departamento de Comportamento e Recursos Humanos, na Universidade Politécnica de Setúbal
12h00
Debate
Intervalo para almoço
PAINEL 2
Moderação: Joana Monteiro, Chefe da Divisão de Recursos Humanos da Câmara Municipal de Palmela
14h00
Momento musical
14h10
A Influência da Música na Mente
Margarida Quítalo, Professora de Formação Musical na Academia de Música Luísa Todi e no Conservatório Regional de Palmela
14h40
Benefício da Atividade Física na Saúde Mental
Mariana Lourenço, Fisioterapeuta na Palmela Desporto, E.M.
Pausa ativa
15h10
A Genética dos Ritmos Circadianos e Epigenética
Maria João Manzano, Médica do Trabalho na Câmara Municipal de Palmela
15h40
Encerramento